Födelsedagserbjudande:
Spara 158 kr.
Digital tillgång
Få 2 månader GRATIS
- Videopass för alla nivåer
- Kostplaner för en sund vardag
- Löpprogram så att du kan nå dina mål
- I FORM-appen samlar allt på ett ställe
Testa 2 månader för 0 kr.
Därefter 79 kr./månad. Säg upp när du vill.
Full tillgång till allt innehåll på I FORM
Oavsett om du vill komma i bättre form, äta hälsosammare eller hitta glädjen i att löpträna får du hjälp hela vägen.
Nå ditt mål med löpningen
Löpprogram med ljudfiler lär dig springa 5 km, 10 km och halvmaraton.
Spara tid med våra veckomenyer
Få inspiration till hälsosamma och goda middagar som tar max. 30 minuter att laga.
Bli stark med bootcamps
Få synliga resultat, en stark kropp och träningsglädje med våra bootcamps.
Uppnå din drömvikt
Med kaloriberäknade kostplaner får du en enkel och säker metod för hälsosam viktnedgång.
Utveckla goda vanor på Wegovy
Få hjälp att bibehålla din viktminskning med träning som är skräddarsydd för ditt program.
Enkel hemmaträning
Få tillgång till över 200 träningsvideor så att du enkelt kan träna hemma eller när du är på resande fot.
Hitta ro med yoga
Prova de många yogaprogrammen för både nybörjare och erfarna.
Mät din runda
I FORMs ruttplanerare gör det enkelt att planera, mäta och spara dina träningsrundor.
250 000 personer använder I FORM för att nå sina mål
Hemmaträning på mina villkor
Att använda Fit på ett kick-träningsvideor är otroligt flexibelt och jag rekommenderar det starkt till alla som gillar hemmaträning.
Anne, 33 år
Löpprogrammet tog mig till mållinjen
Tack för ett bra löpprogram – det har hjälpt mig att lyckas! Och tack för alla goda recept. Jag tycker att man får otroligt mycket för pengarna.
Lisbet, 46 år
Snabba resultat utan krångel
Jag skulle absolut rekommendera kostplanerna. Särskilt om man vill ha snabba resultat. De är superenkla att använda.
Sara, 44 år
Nu ser jag fram emot att springa
Jag kan verkligen rekommendera alla att prova I FORMs löpprogram. Programmet är så smart! Nu ser jag fram emot mina tre löpardagar i veckan.
Eva, 39 år
Recepten gjorde det enkelt
Jag har använt receptsamlingen mycket under min behandling med viktminskningsläkemedlet Wegovy. Det har varit till stor hjälp!
Søren, 44 år
Hitta inspiration i I FORMs app
Hitta inspiration i I FORMs app
Som prenumerant har du tillgång till I FORMs populära app som gör det enkelt att hitta de goda, hälsosamma recepten när du står i köket eller följa löpprogram och effektiva träningsvideor.
3000+
Inspirerande artiklar som du kan läsa direkt på iform.se
1000+
Goda, hälsosamma och näringsberäknade recept
200+
Träningsprogram på video för alla nivåer
12+
Digitala nummer av tidningen I FORM online
Ingen bindningstid – säg upp när du vill!
Slipp annonser – läs utan att bli störd
App med träning, löpprogram och hälsosamma recept
Ingen bindningstid – säg upp när du vill!
Slipp annonser – läs utan att bli störd
App med träning, löpprogram och hälsosamma recept
Family+
Mycket mer innehåll till samma pris
Du får också tillgång till ytterligare 3 digitala medier: Illustrerad vetenskap, Världens Historia och Gör Det Själv – ingår i din prenumeration. Dela med hela familjen utan att betala extra.
Ger dig överblick och inblick. Få nyheter från forskningens frontlinje genom rikt illustrerade och lättförståeliga artiklar om allt från universum till människans innersta.
Bjuder med dig på en resa tillbaka i tiden med fängslande berättelser om allt från andra världskriget till fynd från vikingatiden. Fördjupa dig i rikt illustrerade artiklar och få hela historien.
Din garanti för ett bra resultat. Byggbeskrivningar, videoguider, verktygstester, materialguider och mycket mer som hjälper dig att komma i mål med ditt byggprojekt.
Gör det lättare för dig att leva sunt. Ny veckomeny varje vecka, effektiva träningsguider, kaloriberäknade kostplaner och mycket mer. Allt du behöver för en hälsosam vardag.
Frågor & svar
Vad får jag med en digital prenumeration och vad kostar det?
Du får kunskap om hälsa som ger dig inspiration till att leva sunt. Läs om den senaste hälsoforskningen, de största trenderna och bli inspirerad av våra guider, träningsprogram, viktminskningsprogram och många recept.
Din provperiod är kostnadsfri och därefter kostar prenumerationen bara 79 kr. i månaden.
Är det någon bindningstid och hur säger jag upp min prenumeration?
Det är ingen bindningstid och du kan enkelt säga upp din prenumeration på kundtjanst.nu, Du fortsätter att ha tillgång tills betalningsperioden löper ut.
Detta gäller även under din kostnadsfria provperiod. Om du inte vill fortsätta till det normala månadspriset kan du enkelt säga upp prenumerationen före periodens slut, så kommer du inte att debiteras.
Var kan jag läsa I FORM Digital?
När du beställer en prenumeration skapar du också en inloggning. Du kan använda den både på iform.se och i I FORM-appen för både iOS och Android.
Som prenumerant kan du också läsa de senaste 12 numren som e-tidning i appen Wype. Det kan till exempel vara trevligt att ta med sig nedladdade tidningar att läsa offline på semestern.
Hur fungerar Family+?
Med en digital prenumeration på I FORM får du och din familj även fri tillgång till illustreradvetenskap.se, gds.se og varldenshistoria.se.
Med en inloggning får du alltså tillgång till fyra digitala universum fyllda med kunskap och inspiration. Det bästa av allt – du kan dela det med din familj!